Löwenzahn

Angebot

Psychologische Beratung und Psychotherapie
Mein Angebot richtet sich an Personen, die in einer schwierigen Lebenssituation professionelle Unterstützung suchen. Die Problematik kann persönliche, berufliche,  schulische oder zwischenmenschliche Aspekte betreffen. Je nach Situation ist der Einbezug der nächsten Angehörigen mittels Paar- oder Familiensitzungen sinnvoll.

Themenbereiche
Zu folgenden Themen biete ich psychologische Beratung und Psychotherapie an:

•    Lebenskrisen
•    Selbstwertprobleme
•    Beziehungsprobleme
•    Posttraumatische Belastungsstörungen
•    Trauer und Verlust
•    Burnout
•    Depressionen
•    Ängste, Panikattacken und Phobien
•    Prüfungs- und Präsentationsängste
•    Chronische Schlafstörungen
•    Chronische Schmerzen
•    Reizdarm

Arbeitsweise
In meiner Beratung und Therapie geht es vorerst darum,  in einer wohlwollenden und respektvollen Atmosphäre Vertrauen aufzubauen. Dies ermöglicht es, die aktuellen Probleme genauer zu beleuchten, Blockaden zu erkennen, persönliche Ressourcen und Zukunftsziele zu aktivieren und einen positiven Entwicklungsprozesses in Gang zu bringen.

Ich setze dazu folgende Verfahren ein:

Kognitive Verhaltenstherapie
um blockierende Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern.

Systemische Therapie
um unter Einbezug von Partner oder Partnerin, Eltern oder Kinder die Bedeutung der Probleme zu erfassen und Ressourcen im Familiensystem zu aktivieren.

Klinische Hypnose und Hypnotherapie
um Zugang zu unbewussten persönlichen Ressourcen zu erhalten, vergangene schwierige Situationen zu bearbeiten, Selbstwertgefühl und Selbstsicherheit aufzubauen und persönliche Zukunftsziele zu entwickeln.

• EMI-Therapie
um traumatische Erfahrungen nachhaltig zu verarbeiten. Eye Movement Integration ist eine Neurotherapie, welche die Augenbewegungen nutzt.